Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta előadása
Szeretjük magunkat magabiztosnak, tudatosnak, határozottnak, vállalkozókedvűnek, sőt bátornak hinni. Tapasztaljuk ugyanakkor, hogy aggodalmaink, félelmeink olykor meghatározó, esetenként sodró erővel törnek ránk, és elsöprik jól felépített tudatos elhatározásainkat. Ilyen helyzet például egy pánikroham.

A szorongásainkkal, pánikkal és a rájuk kipróbált megoldási kísérletek felemás eredményeivel való megküzdés során a széleskörű megértés és az összetett magyarázatok lesznek segítségünkre. A leegyszerűsítő, egyszempontú válaszok inkább rontanak a helyzeten.

Hogyan juthatunk el a rettegéstől az öngyógyításig - a válaszkeresésben tapasztalt pszichoterapeuta kíséri a közös gondolkodást.