életmódváltó programsorozat a testi-lelki megújulásért

Szeretnél egészségesebben élni, több energiával és önbizalommal? Úgy érzed, változásra van szükséged, de nem tudod, hol kezd? INDÍTS ÚJRA MAGAD! Változtass! sorozat segít elindulni! Három inspiráló előadás három különböző nézőpontból – táplálkozás, pszichológia és öltözködés – hogy testileg és lelkileg is feltöltődj. Gyere el, meríts erőt és gyakorlati tudást szakértőinktől, és indíts újra magad – most!

Hogyan szervizeld a tested? - vendég: BURGET PÉTER – táplálkozási tanácsadó, moderátor: MÉRAI KATA

Érthetően és gyakorlatiasan mutatja meg, hogyan lehet az étkezés öröm és egészség egyszerre. A fenntartható életmód kulcsa nála nem a tiltás, hanem a tudatos választás.