NEM TALÁLTÁL ELŐADÁST MA ESTÉRE?

Bevezetés a változókor rejtelmeibe - kortalanul 40 felett?
Iványi Orsolya menopauza-aktivista előadása
Vendég: Lakatos Péter erőnléti és táplálkozási szakértő

A Teri a házban nőnapok sorozat programja

Rendhagyó előadás a világ egyik legnagyobb női rejtélyéről. A menopauza egy természetes folyamat, mely minden nő életében bekövetkezik, és erőteljes kihatással lehet az élet minden aspektusára, az egészségen át a párkapcsolatra és a munkavégzésre is. Bár az emberiség felét érinti, mégsem beszélünk róla eleget és megfelelően. Mi történik a női testtel? Miért nem szabad félvállról venni a menopauzát? Hogyan a lehet legtöbbet kihozni a változókorból? Hogyan öregedjünk aktívan és okosan?

Iványi Orsolya menopauza-aktivista, a Mindent a változókorról könyv szerzője, az Éljenek a 40 feletti nők közösség és mozgalom alapítója.

Lakatos Péter erőnléti és táplálkozási szakértő, a Kortalanul Kihívás program alapítója, StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu feketeöves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga feketeöves instruktor. Legutóbbi könyve a Kortalanul Esszencia.