A “nyamvadás”, azaz a lefokozott, körülményeknek alávetett élet ott kísért mindnyájunkat a mindennapokban. Bármelyik pillanatban elkaphat minket a sötét sodrás, ami bedilizésbe, összeomlásba, betegségbe dönt minket hacsak nem fejlesztjük ki belső védekező erőinket, szellemi, lelki ellenállóképességünket. Szerencsére vannak “varázsmódszerek”, amelyek az ősi tudásra támaszkodnak, és a mai élet körülményei között is, a mindennapokban használhatóak.
Ehhez gyakorolnunk kell! Ez az előadás a gyakorlatokról szól.